Am 21.12. trifft der kürzeste Tag mit ca. 7,6 Std. auf die längste Nacht im Jahr. Es ist der Tag der Wintersonnwende und der astronomische Winteranfang. Bedingt durch die Neigung der Erdachse scheint die Sonne ab nun wieder direkter auf die Nordhalbkugel.
Bemerkbar machen sich die längeren Tage allerdings erst mehrere Wochen später, denn in der ersten Zeit wird der Tag nur wenige Sekunden länger. Aber bereits nach drei Wochen sind es schon um die 2 Minuten pro Tag und sechs Wochen nach der Wintersonnenwende wird ein Tag gut 3 Minuten länger als der vorherige.
Die Helligkeit wird uns also noch ein wenig fehlen. Die Lichtzellen aber sind es, die die Produktion von Serotonin, das nicht nur unsere Stimmung, sondern auch den Wach/Schlafrhythmus beeinflusst, anregen. Gönnen wir uns also noch Schlaf und Ruhe, bis die Sonne wieder länger scheint. Die Natur macht es uns vor.
